Архивы рубрики ‘Для мам’

Симптомы ложных схваток: как их отличить от настоящих?

Представьте ситуацию. У женщины ночью начинаются схватки. Она хватает мужа и пакеты с вещами, едет в роддом и… Как только переступает его порог, всё прекращается. Не все знают о том, что схватки могут быть тренировочные (ложные), а тем более как их отличить. А вы будете точно знать симптомы ложных и истинных схваток – только прочитайте нашу […]

Когда нельзя отлучать ребенка от груди

Чтобы правильно завершить лактацию, самое главное – правильно выбрать момент. Раннее или резкое отлучение скажется на здоровье ребенка и ваших отношениях. Поэтому подойдите к этому со всей ответственностью, а мы расскажем, как закончить кормить грудью гладко и безболезненно.

Почему вам только кажется, что у вас мало молока, и что с этим делать?

Вы не из “молочной породы”? У вас маленькая грудь? Ребенок много плачет и “висит” на груди? Всё это не имеет прямого отношения к проблеме нехватки грудного молока. Каждая вторая кормящая женщина в определенный момент решает, что у неё почему-то “мало молока” – как минимум это заставляет её понервничать, а в худшем случае приводит к необоснованному […]

Как подготовиться к беременности: образ жизни, анализы, обследования

Решение стать родителями – впервые или в очередной раз – судьбоносное для всей семьи. В первую очередь важно сделать всё, чтобы способствовать благополучному течению беременности и родов, а значит рождению здорового ребенка. Подумайте только, по статистике ВОЗ 60% здоровья зависит от образа жизни! И лишь 15% – это экология, 10% – медицина и 15% – наследственность. […]

Самые распространенные ошибки беременных

Во время беременности вы стараетесь есть больше фруктов, следовать всем назначениям гинеколога, но при этом вести привычный активный образ жизни? Возможно, вы тоже совершаете эти ошибки, ведущие к неприятным последствиям, о которых речь пойдет в нашей статье.

Как подготовиться к родам без разрывов

Не стоит сидеть в декрете сложа руки или проводя часы на женских форумах. К родам готовиться нужно, и делать это нужно с помощью определенных действий! Чтобы роды прошли “как по маслу”, с хорошей динамикой раскрытия шейки матки и без разрывов, нужно подготовить мышцы и шейку. В первую очередь это образ жизни – полноценный сон, душевный […]

Как не стать заложницей собственного материнства. Личностные границы мамы

Находясь в длительном декрете, мамы нередко забывают о себе. Их миссией становится семья и дети, а на себя уже можно махнуть рукой. Но такое материнство не принесет никому счастья. Рано или поздно вы истощите запасы любви и энергии, впадете в апатию и уныние, потому что уже забыли о своей душе. Для ребенка такой пример тоже […]

Если ребенок вызывает раздражение

Каким бы милым и родным ни был малыш, какой бы терпеливой и любящей ни была мама – раздражение и гнев никого не обходят стороной. Если ребенок вызывает раздражение, вы накричали и затем стыдите себя – значит ли это, что вы плохая мама? Иногда вы устали или голодны – внешних причин-оправданий очень много. Но найти глубинные причины раздражения […]

Настроение и депрессия после родов. Как избежать симптомов послеродовой депрессии

Во время беременности душа женщины порхает и поет. Этому способствует особый гормональный фон организма в это чудесное время. Но вот вы родили. И всё перевернулось. Жизнь изменилась навсегда. Тело устало и болит. Ум встревожен и загружен новыми обязанностями и ответственностью за ребенка. Дома свои хлопоты, муж, старший ребенок, нужно всё успеть.

Как кормить ребенка грудью, чтобы всем было хорошо

как кормить ребенка грудью

Вы считаете, что кормить грудью тяжело и неудобно? Со времен Советского Союза кормление грудью окутано множеством мифов, заблуждений и предрассудков. Наши мамы и бабушки с любовью передают их нам. Они не виноваты в своих заблуждениях, просто их так учили. Целью в те времена было заставить женщин как можно раньше свернуть грудное вскармливание и выйти на […]