Чтобы правильно завершить лактацию, самое главное – правильно выбрать момент.
Раннее или резкое отлучение скажется на здоровье ребенка и ваших отношениях. Поэтому подойдите к этому со всей ответственностью, а мы расскажем, как закончить кормить грудью гладко и безболезненно.
Грудное вскармливание нужно не только для того, чтобы просто накормить малыша. Это выстраивание отношений любви и доверия. Если вы когда-нибудь видели, с какой нежностью чуть подросший ребенок смотрит на материнскую грудь, то вы это поймете.
Напомним позицию специалистов по грудному вскармливанию и Всемирной организации здравоохранения: кормить грудью следует как минимум до двух лет, а лучше до самоотлучения.
Разберемся, как правильно подойти к завершению ГВ, на примере распространенных ошибок. Итак, как чаще всего происходит некорректное отлучение от груди?
1. Раннее прекращение кормления
Происходит обычно около 1 года под давлением педиатров, родственников, подруг. Все они единодушно придерживаются ошибочного мнения, что после года молоко “пустое”, “просто вода” и “это просто вредная привычка”. Даже от врачей вы услышите это далекое от истины утверждение. Это опровергается одним простым фактом, а выводы очевидны: энергетическая ценность грудного молока после 2 лет кормления составляет 185 ккал, в то время как в коровьем молоке всего 61 ккал. И это не говоря о витаминах, микроэлементах и антителах к инфекционным возбудителям.
К чему приводит раннее отлучение? Психологи скажут вам о нарушении базового доверия к миру, которое может оказать влияние на всю последующую жизнь. А в ближайшей перспективе оно грозит ухудшением отношений между матерью и ребенком, ведь он испытывает стресс, начинает цепляться за маму, капризничать.
Если прекратить кормить резко, грудь обвисает, так как не успевает перестроиться молочная железа, которая в норме постепенно проходит через определенные стадии и восстанавливается к окончанию грудного вскармливания. Пытаться резко прекратить лактацию с помощью таблеток на полном её ходу- почти то же самое, что пытаться остановить месячные – это ненормально для организма.
2. Резкое, одномоментное прекращение ГВ
Мама устает, начинается задумываться и решение зреет постепенно. И однажды она решает – хватит, больше не могу. А для малыша это как снег на голову, и как следствие – стресс, обида и невротические явления.
Как узнать, готовы или не готовы к завершению лактации мама и ребенок?
Когда ребенок не готов к отлучению: он часто прикладывается к груди днем, и его невозможно отвлечь от этого, так сильна его потребность.
Признаки готовности: со временем малыш всё реже просит грудь, его внимание легко переключить на посторонние вещи, и в конце концов остаются только кормления на сон. Остается лишь научить его засыпать без груди (например, с бабушкой или папой, для начала).
Когда мама готова закончить грудное вскармливание:
- она чувствует физическую усталость,
- грудь в течение суток не переполняется молоком (даже без кормлений),
- восстановился менструальный цикл
- есть желание прекратить ГВ.
Это значит, что для её организма отлучение тоже пройдет легко, не придется бороться с переполнением груди, перевязывать её, рискуя получить лактостаз и прочие прелести.
3. Попытка решить какие-то другие проблемы с помощью отлучения
Например:
- Если ребенок плохо спит и часто просит ночью грудь,
- Если ребенок плохо ест обычную пищу, предпочитая мамину грудь,
- Если вы устали, ухудшилось здоровье, испортились зубы,
- Если малыш чересчур зависим от мамы и буквально висит на груди…
Прекращение ГВ в этих случаях не поможет, так как грудное вскармливание само по себе не является их причиной. Резкое прекращение кормления приведет скорее к усугублению этих проблем и дополнительному стрессу у ребенка. Лучше постарайтесь разобраться, в чем причина плохо сна и аппетита – возможно, необходимо медицинское обследование, коррекция образа жизни или режима, помощь остеопата тоже никогда не бывает лишней. Если проблема психологическая – нужно укреплять взаимоотношения с ребенком, можно обратиться к детскому психологу.
4. Отлучение в необычной ситуации, непривычной обстановке
Как известно, в любых изменяющихся условиях малыш испытывает стресс. Поэтому так важен четкий понятный режим и уклад жизни. И отлучение от груди лучше также проводить на фоне вашего привычного плавного течения жизни, чтобы у ребенка было за что ухватиться в его стабильном маленьком мире и чувствовать себя спокойно.
Но зачастую мамы совершают ошибку, отлучая детей в таких нетипичных, стрессовых ситуациях:
- Ребенок начинает посещать сад
- Мать надолго отлучается – выходит на работу, уезжает в отпуск, отправляется в больницу на лечение или роддом.
- Ребенок заболел
Подойдите к окончанию кормления грудью – этого прекрасного периода материнства и детства – взвешенно и правильно выбрав момент. Но идеально – дождаться самоотлучения ребенка, когда лактация незаметно прекратится сама собой – обычно ближе к трехлетнему возрасту.
Читайте по теме:
Как кормить ребенка грудью, чтобы всем было хорошо
Что дает грудное вскармливание маме и малышу. Рекомендации ВОЗ
Почему вам только кажется, что у вас мало молока, и что с этим делать?
