Заниматься по методике Шичиды легко и приятно. Ведь она основана на большой любви к детям и глубокой вере в их гениальность.
Занятия основаны на простых играх, поэтому вы можете сами заниматься дома. К сожалению, книги по этой методике пока недоступны на русском языке. Поэтому мы расскажем вам, какие упражнения и игры разработал профессор Шичида.
Выбирайте то, что понравится вам и вашим детям, сочетайте при желании с другими методиками и получите превосходный результат!
Описание сути и принципов методики Макото Шичида читайте здесь>>>
Подготовка
Для занятий необходимо, чтобы ребенок был спокоен и расслаблен. Выберите подходящее время в течение дня, когда он сыт и всем доволен, или помогите ему настроиться.
- Музыка. Очень хороший результат дает специальная музыка в альфа-ритме. Она активизирует работу правого полушария и многократно усиливает эффект от занятий.
- Дыхательные упражнения помогают успокоиться, сосредоточиться, насытить кровь кислородом. С маленькими детьми делайте то, что им интересно: дуйте на перышки, в дудочку, в воду через трубочку, задувайте свечки, пускайте мыльные пузыри. Для детей постарше есть упражнение «8 секунд»: в течение 8 с нужно делать вдох, затем на 8 с задержать дыхание и столько же времени выдыхать воздух. Необходимо сделать 3 повтора.
- «Шар энергии» – это эзотерическая практика, направленная на получение положительной энергии извне. Не все принимают и делают её, но малышам обычно нравится. Нужно поставить ладошки друг напротив друга (самостоятельно или вместе с мамой) и представить, как между ними начинает образовываться маленький светящийся шар энергии. Постепенно он становится большим, тяжелым и его можно как бы «надеть» на себя, оказаться внутри него. Или наоборот, проглотить маленький шар.
- Позитивные утверждения. Установите зрительный контакт с ребенком, можно взять его на руки и скажите примерно такие слова: «Ты особенный. Ты всё можешь. Я тебя очень люблю». Такой настрой помогает малышу поверить в себя и в вашу любовь и улучшает его психические функции.
1 блок – Задания на развитие воображения
Развивать воображение необходимо для того, чтобы ребенок полностью раскрыл свой потенциал, не мыслил шаблонам и его сознание не было ограничено жесткими рамками. Все гениальные ученые и самые успешные люди планеты имели незаурядное воображение, которое позволило им выйти за рамки обыденности и создать нечто, что стало ценно для всего мира и изменило жизнь миллионов.
Даже если у вас не такие наполеоновские планы насчет своих детей, развитое воображение позволит им достичь успеха в любой выбранной области, найти выход в любой сложной жизненной ситуации.
- Предложите ребенку представить, что он стал очень маленьким, или очень легким, или твердым как камень. Пусть представит себя каким-то животным или предметом. Помогайте ему с помощью таких вопросов, которые помогут ощутить это: «Какого ты цвета? Какая у тебя шерстка? Что ты теперь можешь делать?»
- Вспомнить события какого-то интересного дня (день рождения, поездка к бабушке, в зоопарк). Маленькому расскажите сами в подробностях, а ребенок постарше пусть сам расскажет то, как он помнит эти события.
- Покажите ему картинку. Затем пусть закроет глаза, представит её и опишет с максимальными подробностями.
- Подготовьте такую картинку: на оранжевом фоне круг синего цвета диаметром 2 см. Нужно смотреть на неё в течение 30 сек на расстоянии 30 см от глаз. Если теперь закрыть глаза, то картинка может предстать перед внутренним взором иначе – другие цвета или формы.
2 блок – Демонстрация карточек
Быстрый показ большого количества карточек с разными изображениями позволяет загружать большой объем информации в память с помощью правого полушария. Карточек необходимо большое количество – начиная со 100 штук в день, причем каждую карточку не рекомендуют показывать более 3 раз.
Карточки демонстрируются очень быстро, за полсекунды. Так задействуется именно правое полушарие и развивается фотографическая память. Одновременное называние изображений стимулирует и левое полушарие.
Этот блок не занимает много времени, но его требуется довольно много на подготовку и распечатку материала, но готовые карточки можно и купить. Они не должны быть подписаны с лицевой стороны. Показывать следует на расстоянии вытянутой руки от глаз ребенка и чуть выше их. Начинать рекомендуется с 3 месяцев, но и с года они пойдут хорошо.
3 блок – Игры с карточками
Эти игры увлекают малышей и способствуют развитию памяти.
- «Сетка памяти». Необходимо разложить 4 изображения в виде сетки 2 на 2 (то есть два сверху, два снизу), а ребенок в течение 10 сек смотрит и запоминает. Или их можно распечатать, а ему выдать карточки. Суть в том, что он должен по памяти разложить их в том же порядке. Постепенно увеличивайте количество карточек, выкладывая сетки 3 на 3, 4 на 4 и т.д.
- Упражнения на фото-память:
- Покажите одну карточку, затем спрячьте её. Возьмите вторую карточку, похожую на первую. Продемонстрируйте теперь эти две карточки и спросите, какая из них была первой.
- Покажите три карточки. Затем уберите, добавьте еще одну, снова покажите – необходимо найти лишнюю.
- Покажите три карточки. Затем одну уберите, покажите оставшиеся две и спросите, какой не хватает.
- Покажите ребенку цветную мандалу. Затем уберите её и дайте такую же, но не цветную, и попросите раскрасить в те же цвета.
4 блок – Развитие сверхспособностей (ESP-функций мозга)
Правое полушарие мозга, которое так активно развивает методика Шичиды, отвечает за наше 6 чувство – ясновидение, телепатию, психометрию. Конечно, многие скептически относятся к таким заданиям. Но сам Шичида утверждает, что даже без выполнения этого блока упражнений, развитие правого полушария с помощью других заданий параллельно тренирует и ESP-функции мозга.
Задания на развитие психометрии (тактильной чувствительности):
- Положить перед ребенком одну или несколько карточек лицом вниз. Предложите ему потрогать их и почувствовать, что там изображено. Вариант – найти парные карточки.
- Давать в руки шарики разных цветов так, чтобы он их не видел. Например, сделать в коробке отверстия для рук, положить туда шарики и, просунув руки, потрогать их и попробовать определить цвет наощупь.
- Нарисовать на листочке бумаги букву, цифру или геометрическую фигуру, сложить его, дать ребенку и попросить почувствовать, что там изображено.
Упражнения на телепатию:
- Возьмите несколько одинаковых стаканчиков и под одним из них что-то спрячьте. Спросите малыша, где спрятана вещь, при этом мысленно посылайте ему правильный ответ.
- Из ряда карточек загадайте одну, и пусть ребенок постарается угадать.
Развитие ясновидения:
- Завяжите ребенку глаза и положите перед ним какой-либо предмет. Пусть он попробует увидеть, почувствовать, описать его.
- Возьмите два одинаковых набора карточек. Разложите свои карточки лицом вниз. Пусть малыш попытается разложить свой набор в том же порядке.
- В ящик положите несколько одинаковых предметов и спросите, сколько их там.
- Угадать, кто звонит по телефону или в дверь.
- Предугадать что-то в будущем: какая будет погода, какую карту вытащите из колоды.
5 блок – Математика по методике Шичиды
Здесь также всё подчинено образному мышлению и визуальному восприятию. Ребенку показывают карточки с точками (цветочками, грибочками и.т.д.) и одновременно называют число изображенных точек. Показ длится также 0,5 сек.
Дети очень быстро учатся с первого взгляда определять числа. Можно показать две карточки и спросить: «Где пять?»
Заниматься можно также с примерами: говорите «Один плюс два равно…» и демонстрируете карточку с тремя точками.
6 блок – Чтение
Методика Шичиды не преследует цели научить читать как можно раньше – буквам учат после 3 лет. Не зацикливается она и на том, нужно ли учить буквы или слова целиком – и то, и другое нужно.
Поэтому занятия проходят так:
- Показываем картинку, называем то, что на ней изображено. Показываем карточку с этим словом и также называем. Это способствует формированию грамотности.
- Изучаем буквы, по одной за занятие. Подход максимально творческий – рассказываем сказки о буквах, поем их, лепим из пластилина.
- Читаем много разных книг. Дети, которым много читают, могут освоить чтение без специальных занятий. Также чтение заставляет ребенка представлять всё происходящее в книге, а значит, развивать воображение и правое полушарие в целом. В этом смысле аудиокниги тоже хороши.
7 блок – Упражнения на развитие сенсорики
Лучше всего завершать занятия упражнениями на сенсорику:
- Тактильные игры – изучение наощупь различных фактур, определение предметов наощупь, сенсорные коробки
- Цветовосприятие. К карточкам разных цветов подбираем предметы того же цвета (карандаши, бусинки, пуговицы)
- Музыкальные занятия – поем, отстукиваем ритм, играем на музыкальных инструментах, слушать различную музыку
- Игры с изучением вкусов и запахов. Закрываем глаза и пробуем или нюхаем различные продукты и специи. Угадываем их на вкус и запах.
- Рисование, аппликации, лепка.
Как вы видите, упражнений по методике Шичиды много, но она очень гибкая. Вы можете заниматься каждый день понемногу, выбирая упражнения из разных блоков. А можете подготовиться и провести одно большое комплексное занятие раз в неделю. Как вариант – взять из этой методики наиболее понравившиеся вам обоим задания и сочетать их с другими «развивашками».
Скачайте майнд-карту, которая позволит вам ориентироваться в методе, держать перед глазами все блоки упражнений и ничего не забывать:
скачать майнд-карту по методике Шичида>>>
Полезные статьи:
Как обеспечить крепкий сон ребенку
