10 рекомендаций для восстановления после родов

восстановление после родов

Возвращаетесь вы такая домой из роддома… и что первым делом? Наводить порядок и чистоту, готовить всё нужное для малыша. А самое лучшее, что вы можете сделать для себя и ребенка, это восстановиться после родов, наладить отношения с младенцем и грудное вскармливание.

Во всех культурах есть свой свод правил на этот случай. На Руси первые 40 дней не выходили из дома и не принимали гостей. И не только потому, что боялись сглаза и микробов, а для того, чтобы и маме восстановить организм после родов, и малышу адаптироваться к этому огромному для него новому миру.


Носить ли ребенка на руках – наука и мифы

холдинг на рукахНовые исследования американских ученых доказали, как полезно носить детей на руках. Хотя давно было замечено, что если к ребенку прикасаются, то его развитие идет нормально, особенно это заметно в домах ребенка и детских больницах. Если малыша не трогают и не общаются с ним, а просто обеспечивают надлежащий уход, то он может болеть, отставать в развитии и даже умереть.

Трудно точно сказать, откуда пошел миф о том, что ребенка можно “приучить к рукам, и он потом не слезет”. Явно не от хорошей жизни.


Как успевать заниматься с детьми: 5 лайфхаков

заниматься с ребенком
Опять не успели побыть с ребенком вместе, а тем более позаниматься и уделить время его развитию?

К сожалению, это время не просто упущено, оно не вложено в наших детей и мы не даем им чего-то важного, что уже никогда не наверстать – мозг маленьких детей работает совсем иначе, чем уже у подростков. Но в потоке ежедневных дел мы не успеваем, ленимся, оставляем на завтра…

К счастью, есть несколько лайфхаков, как легко встроить в жизнь развивающие занятия с детьми, и мы поделимся ими в этой статье!


Как рассказывать детям про безопасность

как разговаривать с детьми о безопасности

«Обзавестись ребенком — значит решиться на то, чтобы твое сердце отныне и навсегда разгуливало вне твоего тела»

Когда ваш ребенок подрастает, растет и ваш страх, что с ним может что-то случиться.

Как рассказать детям о том, что существуют опасности, и даже такие страшные вещи, о которых просто невыносимо думать относительно к собственному ребенку?

Но мы обязаны научить их, как вести себя в таких ситуациях. Это жизненно важно. Поговорим о том, как правильно рассказывать детям про безопасность.


Симптомы ложных схваток: как их отличить от настоящих?

как определить ложные схваткиПредставьте ситуацию.

У женщины ночью начинаются схватки. Она хватает мужа и пакеты с вещами, едет в роддом и… Как только переступает его порог, всё прекращается.

Не все знают о том, что схватки могут быть тренировочные (ложные), а тем более как их отличить. А вы будете точно знать симптомы ложных и истинных схваток – только прочитайте нашу статью!


Семейное образование: Как вырастить троих детей без детского сада и школы

rA5a3G1p-L0Наталья Карасова – консультант по семейному образованию и, конечно же, сама приверженец такого способа обучения детей.

Её три лапочки-дочки не знают, что такое ежедневно ходить в детский сад и школу.

Их жизнь четко налажена и наполнена событиями. При этом они совершенно свободны!

Как жить легко и интересно без сада и школы – Наталья поделится с нами опытом своей семьи.



Когда нельзя отлучать ребенка от груди

закончить кормить грудьюЧтобы правильно завершить лактацию, самое главное – правильно выбрать момент.

Раннее или резкое отлучение скажется на здоровье ребенка и ваших отношениях. Поэтому подойдите к этому со всей ответственностью, а мы расскажем, как закончить кормить грудью гладко и безболезненно.


Нужна ли песочница дома?

песочница для домаВаш ребенок любит играть песком? А всё потому, что песочница представляет собой для малыша волшебный мир. Для нас особенно важно, что это очень полезное развивающее занятие.

Вот почему иметь домашнюю песочницу – это отличная идея! Как её сделать и зачем, как играть и при этом не пропесочить всю квартиру? 


Почему вам только кажется, что у вас мало молока, и что с этим делать?

мало молока что делатьВы не из “молочной породы”? У вас маленькая грудь? Ребенок много плачет и “висит” на груди? Всё это не имеет прямого отношения к проблеме нехватки грудного молока.

Каждая вторая кормящая женщина в определенный момент решает, что у неё почему-то “мало молока” – как минимум это заставляет её понервничать, а в худшем случае приводит к необоснованному докорму смесью. На самом деле такая проблема встречается лишь у 1-2% женщин.

Мы разберем основные тревоги кормящих мам, развеем мифы, придадим вам уверенности в своих силах!


Как подготовиться к беременности: образ жизни, анализы, обследования

как подготовиться к беременностиРешение стать родителями – впервые или в очередной раз – судьбоносное для всей семьи. В первую очередь важно сделать всё, чтобы способствовать благополучному течению беременности и родов, а значит рождению здорового ребенка.

Подумайте только, по статистике ВОЗ 60% здоровья зависит от образа жизни! И лишь 15% – это экология, 10% – медицина и 15% – наследственность. Поэтому ответ на вопрос как подготовиться к беременности кроется в нашем образе жизни.

Также в этой статье мы расскажем, какие обследования и анализы нужно пройти до того, как зачинать новую жизнь.